Cura individual
Un espai per escoltar-te, comprendre’t
i recordar qui ets.
Com acompanyo?
Les persones arriben en moments molt diversos. Algunes se senten perdudes, confoses, cansades o estancades. D’altres, travessen canvis vitals, dols, conflictes o s’enfronten a una sensació de buidor. I d’altres, simplement, senten una crida interna.
Acompanyar, per a mi, és caminar al teu costat, sostenir-te i aportar-te visió. Generarem, plegades, un espai segur perquè pugui emergir allò que ja habita dins teu.
Sigui quin sigui el punt on et trobes, l’acompanyament parteix sempre de l’escolta subtil que va més enllà del discurs mental. A través de la meva percepció, t'ajudo a desvetllar allò que està latent en tu. És la capacitat de posar llum i paraules exactament allà on hi ha el nus, perquè puguis desfer-lo des de la consciència. T’ajudo a retrobar la claredat i la força que et permeti actuar i gestionar la teva vida.
Cada persona és única i cada procés és diferent. Per això, les sessions s’adapten a tu, al teu moment vital i al que necessita ser vist, sentit o comprès ara.
Durant l’acompanyament, obrim espais per:
Escoltar
el cos
i els seus missatges.
Donar lloc
a les emocions
sense judici.
Comprendre
patrons i moviments interns.
Recuperar
claredat, direcció
i essència.
Eines d’acompanyament
dins les sessions
Totes les eines que he anat adquirint i desenvolupant les he utilitzat en mi abans de compartir-les, per això, les ofereixo. Poso al teu servei diferents llenguatges per arribar allà on el teu moment demani.
No has d’escollir-ne cap, les utilitzaré segons et calguin.
-
Connecto amb la teva ànima per accedir a informació de essència, del teu moment o saber l’estat del teu cos energètic. Dono veu a la teva veritat, allibero i reorganitzo l’energia segons calgui, els missatges que rebis et permeten actuar des d’una consciència més àmplia.
-
A vegades quedem atrapades en el discurs mental. Quan això passa, convido al cos a parlar. A través de la respiració, el contacte, el moviment lliure o l'escolta somàtica, permetem que les emocions encallades es moguin, s’expressin i s'alliberin. Sentir el cos.
-
Utilitzem un llenguatge artístic i simbòlic (escriptura, color, traç, collage o petits rituals) per exterioritzar el món intern. Crear ens permet veure el problema des de fora i sovint la solució apareix en la mateixa obra. Un joc de l’abstracció a la concreció.
-
Contemplem el teu món interior com un sistema format per diferents parts (la que té por, la que s'exigeix, la que s'enfada…). En lloc de lluitar-hi o silenciar-les, aprenem a escoltar-les amb amabilitat i curiositat. És una indagació profunda per donar espai a cada ferida i recuperar, amb suavitat, el teu propi lideratge emocional.
Acompanyament online
Trobada virtual d'una hora per acompanyar-te en el teu procés. Inclou la videotrucada i, posteriorment, rebràs en format àudio les parts essencials de la sessió perquè les puguis integrar al teu ritme.
Durada: 60 minuts
6 sessions online per a transformar-te, si et sents en una crisi, en un caos intern o un procés que s’hagi obert en tu. Ho integrem a poc a poc, fem passos lents i ferms, per a moure’t cap a la nova versió de tu. Si sents que et cal posar ordre, comprendre't i vols desplegar-te, fem CRISÀLIDE. Inclou sis videotrucades quinzenals, propostes o un breu pla d’acció per integrar-ho a la teva vida, i l'enviament en format àudio de les parts essencials de la sessió.
Durada: 6 sessions quinzenals de 60 minuts
Acompanyament presencial
Trobada presencial on treballem plegades. Inclou la sessió de diàleg, una visualització i harmonització, i l'enviament en format àudio de les parts essencials de la sessió.
Durada: 70 minuts
3 sessions presencials per a reconnectar-te amb allò que ets, deixant enrere allò que t’ofusca o t’eclipsa. Ens centrem a encendre l’ESPURNA interna: la confiança on arrelar, la il·lusió que t’impulsa i la força vital per actuar alineada a la teva naturalesa. Inclou tres sessions presencials quinzenals, propostes o pla d’acció per integrar-ho a la teva vida, i l'enviament en format àudio de les parts essencials.
Durada: 3 sessions quinzenals de 70 minuts
La bústia de l’ànima a distància
1 sessió breu i en diferit. Per aquells moments esporàdics on et cal orientació i guia, et porto la veu de la teva ànima. Pots fer una consulta oberta (què necessito saber ara?) o una consulta concreta especificant 1-2 aspectes que et preocupin i t’afectin en el moment actual. Rebràs una resposta en forma de dos o tres àudios extensos que et duran serenitat, arrel i claredat. S'inclou la possibilitat de comentar dubtes o inquietuds per escrit un cop rebuts els missatges.
Durada: 30 minuts
Les sessions es poden fer de manera puntual o iniciar un procés d'acompanyament més sostingut en el temps. Podem comentar plegades quin és el millor format per a tu ara mateix.
El refugi presencial:
on ens trobem
Més enllà de la pantalla i del bosc, l'acompanyament presencial necessita un contenidor que et faci sentir a casa des del primer moment. Per això, les sessions individuals físiques tenen lloc a Sakti (Torelló).
He escollit aquest centre perquè el seu ecosistema respira la mateixa pau, lentitud i respecte que sosté Bosc Endins. És un espai íntim, recollit i cuidat fins a l'últim detall. Una petita cova lluminosa on el soroll de l'exterior s'apaga només creuar la porta, permetent que el cos s'acomodi, les barreres caiguin i la teva veritat pugui trobar, per fi, el seu lloc.
Informació pràctica: 📍 Sakti Torelló (Osona).
(Quan agendis la teva sessió i confirmem l'acompanyament, et facilitaré l'adreça exacta i les indicacions per arribar-hi fàcilment).
